该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活/情感/婚姻/成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊
景甜 王源 李小璐 何穗 李
苏有朋 景甜 茅子俊 李宏毅 马闻远
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕
关之琳 蒋欣 陈妍希 唐艺昕 宋
唐艺昕 林峯 张睿 景岗山 屈楚
乔振宇 唐艺昕 戚跡 屈悦 张任
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
黄子韬 周冬雨 王彦霖 尹正
韩东君 陈瑶 李兰迪 王彦霖 吴翊
李佳航 姜妍 李金铭 王彦霖
陈铭 王子文 范丞丞 张大大 秦
黄觉 姚笛 明道 王子文 任东
蒋梦婕 许绍洋 黄宥明 王子文 贺
赵宝刚 宋丹丹 朱雨辰 白百何 王子文
陈铭 谢楠 杭州爱乐乐团 上海歌剧院合唱团 马克西姆·姆尔维
谢楠 百克力
李璐尔 谢楠 杨迪 邓紫棋 范丞
于谦 白慧明 吴京 谢楠 何猷
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
窦文涛 马未都 许子东 邓亚萍 陈佩
汪涵 王昱珩 杨宗宗 王敬轩 甘望
荆唱 王荣玉 陈如 谭秋爽 谢菲 周漩 王美涵 王思晗 张歆梦 刘芯羽 吴玉晓 吴都都
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏
高瀚宇 李雅娟 徐璐 夏之光
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 唐九洲
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远
张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯
演员：滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
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演员：韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
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演员：窦文涛 马未都 许子东 邓亚萍 陈佩
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