节目将开辟四条赛道——魅力、实力、励志、欢乐。每位妈妈上台展示后，由孙悦、吴尊、张萌、傅首尔组成的观察员团会做出自己的选择，为这位妈妈亮出她的晋级赛道，妈妈选择赛道后将会在此赛道与其他对手比拼。节目还将开辟第二现场，将有两位情感观察员为舞台上的妈妈出谋划策，提供生活建议。
白敬亭 孙悦 王仕鹏 尼克·杨 德维恩·韦
孙悦斌 陈浩 王凯 张磊 姜广涛 乔诗语 常进
李晨 吴尊 何超莲 刘维 孙
陈小春 吴尊 刘畊宏 杜江 邓
吴尊 林丽吟 何雯娜 梁超 傅首
张韶涵 吴尊 顾宝明 辰亦儒 胡宇
巩立峰 富大龙 张萌
张亮 赵胤胤 刘宇宁 林述巍 张萌AlinaZhan
张萌 田雷 龚蓓苾 陶珞依 陈牧
冯绍峰 张雨绮 马天宇 张萌 徐
陈建斌 叶一茜 傅首尔 陈宥维 高秋梓
傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖
马丽 涂磊 朱丹 傅首尔 庞
傅首尔 牛泽萌 郭士琛 曾艳芬
钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
陈梓童 邓寓君 黄凯芹 黄龄 金
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 罗予
张雪峰 刘爽 李丛丛 丁辉 杜子
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 朱云
陈佩斯
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
张绍刚 蔡琴 谢娜 陈立农 刘宪
陈柏霖 宋智孝 余文乐 周冬雨 魏大
演员：钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
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演员：胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
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演员：孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
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