由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
李湘 程前 侯耀华 史可 池华琼
李湘 张世 杨圣文 徐晓东 傅艺
陆毅 鲍蕾 王岳伦 李湘 蔡少
沈梦辰 程潇 袁咏琳 郭俊辰 齐思
程潇 杜海涛
程潇 谷嘉诚 王一菲 杨泽 王艺诺
邱泽 张钧甯 王真儿 陈哲远 程潇
杨迪 凌潇肃 董岩磊 萨沙 王瀚
薛之谦 杨超越 乔杉 杨迪 翟潇
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬 宋木子
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹
瓜尔佳泽 赵奕欢
孟佳 郭颖 杨长青 赵奕欢 米
任贤齐 孙怡 乐华男团 文松 杨树林 宋晓峰 姜育恒 赵奕欢
李宇春 黄轩 倪妮 胡杏儿 杜海
杨颖 谭卓 肖央 杜海涛 周震
张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛
钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
陈梓童 邓寓君 黄凯芹 黄龄 金
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 罗予
张雪峰 刘爽 李丛丛 丁辉 杜子
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 朱云
陈佩斯
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
张绍刚 蔡琴 谢娜 陈立农 刘宪
陈柏霖 宋智孝 余文乐 周冬雨 魏大
演员：钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
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